2025 年 11 月 27 日

关节养护指南:氨糖与软骨素的1+1>2修复法则

一活动关节就“咔咔”作响,感觉关节僵硬不灵活……这些困扰人的关节问题,让“氨糖软骨素”成为了大家备受关注的营养补充剂,但是氨糖是什么?真的有用吗? 氨糖软骨素的主要成分有氨糖和软骨素。 氨糖,全称为D-氨基葡萄糖,是自然界中含量丰富的、最古老的一种天然的氨基单糖,广泛存在于真菌细胞壁及虾蟹外壳中,同时也是人体能够自行合成的重要物质。在人体内,氨糖是构建关节软骨的主要成分,它不仅能刺激软骨细胞产生蛋白多糖,提高软骨的修复能力,抑制损伤软骨的各种酶类或自由基的产生,刺激软骨细胞产生蛋白多糖,提高软骨细胞的修复和再生能力。还参与合成关节滑液中的重要成分——透明质酸。 保护关节软骨除了要补充氨糖外,软骨素也必不可少。这是因为硫酸软骨素有助于促进新骨形成,生成软骨滑液,提高关节软骨的保水性和弹性,让关节在活动时能更好的缓冲冲击。 氨糖主“修复”,软骨素主“润滑”,两者联用能更有效地修复关节软骨,从不同维度改善关节问题,对于软骨受损引发的关节疼痛,确实能起到一定的缓解作用。 为什么要额外补充氨糖? 理论上,人体可以自行合成氨糖,在年轻的时候可以自给自足。但随着年龄的增长,30岁过后,人体合成氨糖的能力会逐渐下降,供给不足,合成氨糖的能力也在不断减弱,过度活动,导致关节软骨的磨损大于自身的修复能力,就会造成关节疼痛、肿胀等不适感觉,出现骨关节炎症。 数据显示,从1990年到2017年,我国骨关节病患者人数由2610万上升至6120万,因为关节疼痛、肢体残疾、功能障碍,越来越多的中老年人晚年生活质量受到严重影响,给个人、家庭和社会都带来巨大的疾病负担。 氨糖适合哪些人群? 氨糖软骨素主要适用于早期的骨关节炎患者,当关节软骨的结构损伤较小时,补充氨糖能较好地发挥修复作用,延缓软骨退变。但如果关节软骨已经严重破坏,仅靠氨糖的微弱修复作用就远远不够了。 根据膳食营养建议,成年人每天的氨糖补充量应该在1200-1500mg为宜。但氨基葡萄糖在日常饮食中的摄入量极微,主要存在于无法直接使用的虾、蟹壳等海鲜的壳中,通过膳食补充剂的形式摄入成为理想选择。 BISPIT 氨糖软骨素,科学配比,协同增效 氨糖软骨素是目前非常流行的用于预防和治疗各种骨性关节炎的处方药物。 BISPIT氨糖软骨素将多种关节营养精华融为一体,一瓶为您提供关节所需的全面营养:氨基葡萄糖负责修护磨损的关节软骨;鲨鱼软骨素帮助舒缓关节疼痛,修护软骨防退化;维生素D3和钙共同增强骨密度,促进钙吸收;透明质酸则是关节润滑的重要组成部分,可以减少关节磨损。 这个”黄金组合”实现了1+1>2的养护效果——既能润滑关节、减少摩擦,又能促进软骨基质生成,提升软骨细胞活力,为关节提供全方位的守护。 特别值得一提的是,BISPIT氨糖软骨素坚持不添加MSM(甲基磺酰甲烷),从源头避免可能带来的肝肾代谢负担与肠胃刺激,让养护更安心。 关节健康需要长期守护。选择科学配方的BISPIT氨糖软骨素,配合适度的运动和合理的体重管理,才能让我们的关节注入活力,保持灵活,让行动更轻松自如。

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不是中老年人专属!年轻人血脂超标的原因,你中了几个

翻开体检报告,越来越多的年轻人发现自己总胆固醇、甘油三酯等关键指标亮起红灯,令人困惑的是,明明才二十几岁,身材标准,也没有啤酒肚,为什么血脂会偏高呢? 高血脂常见于50 – 69岁人群,但据2023年《中国血脂管理指南》统计,我国18岁以上居民高脂血症患病率高达35.6%。2025年《国民健康报告》进一步显示,全国30-79岁人群中高血脂患者约达2.567亿。 高血脂已明显呈现年轻化趋势。30岁以下人群的患病比例接近20%,它不再是中老年人的“专属”疾病,但大家对血脂的认知却严重不足:35岁以上人群对血脂异常的知晓率仅为16.1%,大多数患者未能及时意识到自己的健康风险。 高血脂之所以危险,是因为它在早期往往没有明显症状,超过80%的患者在初期难以自我察觉,通常只能通过血液检测才能确诊。不少人因“没有感觉”而忽视管理,等到出现症状时,往往已引发心脑血管等严重并发症。 高血脂成因:多种因素共同作用 高血脂的发生通常不是单一因素所致,而是遗传、生活方式、疾病和药物等多种因素共同作用的结果。 遗传因素占很大一部分原因。有家族史的人患病风险明显增高,这与基因决定的脂质代谢能力密切相关。 某些疾病和药物也会继发引起高血脂。糖尿病、肝肾疾病、甲状腺功能异常等慢性病患者,以及长期服用糖皮质激素、利尿剂等药物的人群都需要格外关注血脂水平。特别值得注意的是,女性在50岁后由于雌激素水平下降,高血脂发病率会明显上升。 高血脂对身体的健康威胁 高血脂与当代生活方式密切相关。长期外卖、快餐导致的饮食失衡,久坐不动带来的代谢压力,以及“三高”之间的恶性循环,都可能在不知不觉中推高血脂水平。 高血脂不仅是血液“黏稠”,其本质是血液中胆固醇、甘油三酯等脂质代谢紊乱,进而引发动脉粥样硬化、脑卒中、胰岛素抵抗、胰腺炎等一系列严重问题。《中国成人血脂异常防治指南》(2024)及多项研究指出,血脂升高后,低密度脂蛋白易氧化并渗入血管内膜,形成脂质斑块。一旦斑块破裂,血小板聚集形成血栓,将直接诱发心肌梗死(风险提升3.2倍) 或脑卒中(风险提升2.8倍)。 高血脂早期症状隐匿,部分人可能出现头晕、肢体麻木、胸闷、视物模糊等信号,一旦出现应尽快检查。若不加以控制,高血脂可能引发除了心血管系统,高血脂还会影响神经系统,导致脑部供血不足;在肝脏堆积形成脂肪肝;干扰胰岛素分泌,诱发糖尿病;甚至还可能引起胰腺问题和胆结石等并发症。 高血脂的预防和改善办法 针对高血脂,我们需要建立”早预防、早发现、早干预”的健康意识。现代生活方式的改变是预防高血脂的关键。减少外卖和快餐的摄入,增加身体活动,打破“三高”之间的恶性循环,都能有效帮助控制血脂水平。 在坚持健康生活方式的基础上,适当选用科学配方的辅助调理产品,能更系统、更温和地管理血脂水平。BISPIT 平血降脂片正是基于现代营养药理学与中医传统智慧相结合的理念研发而成,精选纳豆、红曲、桑叶、沙棘、枸杞等十余种天然植物成分,多靶点协同作用,从抑制胆固醇合成、促进脂质代谢、抗氧化抗炎等多维度改善血脂水平。 不仅有效降低总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯,还能修复血管功能,全面调理身体代谢能力。适用于血脂异常人群及心血管疾病高危者,安全温和,适合长期服用。预防高于治疗,行动始于当下。对血脂多一分重视,就能为未来的心血管健康少一分风险。

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