翻开体检报告，越来越多的年轻人发现自己总胆固醇、甘油三酯等关键指标亮起红灯，令人困惑的是，明明才二十几岁，身材标准，也没有啤酒肚，为什么血脂会偏高呢？
高血脂常见于50 – 69岁人群，但据2023年《中国血脂管理指南》统计，我国18岁以上居民高脂血症患病率高达35.6%。2025年《国民健康报告》进一步显示，全国30-79岁人群中高血脂患者约达2.567亿。
高血脂已明显呈现年轻化趋势。30岁以下人群的患病比例接近20%，它不再是中老年人的“专属”疾病，但大家对血脂的认知却严重不足：35岁以上人群对血脂异常的知晓率仅为16.1%，大多数患者未能及时意识到自己的健康风险。
高血脂之所以危险，是因为它在早期往往没有明显症状，超过80%的患者在初期难以自我察觉，通常只能通过血液检测才能确诊。不少人因“没有感觉”而忽视管理，等到出现症状时，往往已引发心脑血管等严重并发症。
高血脂成因：多种因素共同作用
高血脂的发生通常不是单一因素所致，而是遗传、生活方式、疾病和药物等多种因素共同作用的结果。
遗传因素占很大一部分原因。有家族史的人患病风险明显增高，这与基因决定的脂质代谢能力密切相关。
某些疾病和药物也会继发引起高血脂。糖尿病、肝肾疾病、甲状腺功能异常等慢性病患者，以及长期服用糖皮质激素、利尿剂等药物的人群都需要格外关注血脂水平。特别值得注意的是，女性在50岁后由于雌激素水平下降，高血脂发病率会明显上升。
高血脂对身体的健康威胁
高血脂与当代生活方式密切相关。长期外卖、快餐导致的饮食失衡，久坐不动带来的代谢压力，以及“三高”之间的恶性循环，都可能在不知不觉中推高血脂水平。
高血脂不仅是血液“黏稠”，其本质是血液中胆固醇、甘油三酯等脂质代谢紊乱，进而引发动脉粥样硬化、脑卒中、胰岛素抵抗、胰腺炎等一系列严重问题。《中国成人血脂异常防治指南》（2024）及多项研究指出，血脂升高后，低密度脂蛋白易氧化并渗入血管内膜，形成脂质斑块。一旦斑块破裂，血小板聚集形成血栓，将直接诱发心肌梗死（风险提升3.2倍） 或脑卒中（风险提升2.8倍）。
高血脂早期症状隐匿，部分人可能出现头晕、肢体麻木、胸闷、视物模糊等信号，一旦出现应尽快检查。若不加以控制，高血脂可能引发除了心血管系统，高血脂还会影响神经系统，导致脑部供血不足；在肝脏堆积形成脂肪肝；干扰胰岛素分泌，诱发糖尿病；甚至还可能引起胰腺问题和胆结石等并发症。
高血脂的预防和改善办法
针对高血脂，我们需要建立”早预防、早发现、早干预”的健康意识。现代生活方式的改变是预防高血脂的关键。减少外卖和快餐的摄入，增加身体活动，打破“三高”之间的恶性循环，都能有效帮助控制血脂水平。
在坚持健康生活方式的基础上，适当选用科学配方的辅助调理产品，能更系统、更温和地管理血脂水平。BISPIT 平血降脂片正是基于现代营养药理学与中医传统智慧相结合的理念研发而成，精选纳豆、红曲、桑叶、沙棘、枸杞等十余种天然植物成分，多靶点协同作用，从抑制胆固醇合成、促进脂质代谢、抗氧化抗炎等多维度改善血脂水平。
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